How to Motivate Yourself to Study 5 Top Ideas In Hindi

How to Motivate Yourself to Study 5 Top Ideas In Hindi - यह एक उबाऊ दोपहर है। आप कक्षा के बाद थक चुके हैं, और आप जो करना चाहते हैं वह नेटफ्लिक्स और अनाज के कटोरे के साथ कर्ल करना है। लेकिन आपको वास्तव में अध्ययन करना चाहिए, और आप इसे जानते हैं। यह सिर्फ इतना है कि आप इसे बिल्कुल महसूस नहीं करते हैं।

How to Motivate Yourself to Study 5 Top Ideas In Hindi


हो सकता है कि आपके पास एक परियोजना हो, जो जल्द ही, लिखने के लिए एक पेपर, या एक परीक्षण आ रहा है। या, हो सकता है, आपको पता हो कि आपको हर दिन थोड़ा अध्ययन करना चाहिए। ठीक है, आप सही जगह पर आए हैं। वही आज हम बात कर रहे हैं। बेशक, कुछ दीर्घकालिक कदम हैं जिनसे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह परिदृश्य अक्सर कम होता है,

How to Motivate Yourself to Study 5 Top Ideas In Hindi

1. जैसे कि अधिक आत्म-अनुशासन और बेहतर अध्ययन की आदतें बनाना मजेदार रूप से पर्याप्त है, यह प्रक्रिया में सबसे प्रभावी चरणों में से एक है, ह है आमतौर पर एक जिसे आप सबसे अधिक प्रतिरोध महसूस करते हैं।

2. व्यायाम से एंडोर्फिन, रसायन उत्पन्न होते हैं जो आपके मूड को बेहतर बनाते हैं और प्रेरणा को बढ़ाते हैं। यह आपके मस्तिष्क में अधिक ऑक्सीजन ले जाता है, मस्तिष्क कोहरे और सुस्त थकान का पीछा करने में मदद करता है।

3. 30 मिनट तक बाहर रहने से आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देने और आपके मूड को हल्का करने के लिए पर्याप्त विटामिन डी का उत्पादन होगा।

4. जब काम का एक गुच्छा होना होता है, तो यह सब कुछ पीछे छोड़ कर बाहर जाने के लिए उल्टा लगता है। तो, आपको क्यों करना चाहिए?

5. अपने डेस्क पर बैठने के बजाय, चारों ओर घूमना, और ऐसा महसूस करना कि आपको कुछ करना है, आप वास्तव में कुछ कर रहे हैं।

Motivate Yourself to Study 5 Top Ideas जब तक आप ब्लॉक के चारों ओर टहलने जाते हैं और अपनी डेस्क पर वापस आते हैं, तब तक आप पहले से ही संपन्न महसूस करते हैं, और यह आपको अपनी पाठ्यपुस्तकों और नोट्स में आगे बढ़ाएगा।

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